一 | 奇妙心旅程的起点 来，就不白来 家校共筑[暖心]社区 新学期，心理工作成为重中之重 一位妈妈说：“是班主任邀请我来参加活动的。 今天，一年一度的科技盛会如约而至，世界目光再次聚焦这个“村”—— 4月25日，2024中关村论坛年会开幕。” 一位爸爸说：“我媳妇让我来的。来自100多个国家和地区的顶尖科学家、知名企业家、投资人齐聚中关村这片创新热土，围绕科技创新引领社会进步、民生改善、可持续发展等议题，共话开放创新，共谋发展机遇。 “村”里开论坛，为啥如此高规格？ 这个“村”可不一般。” 一位姥姥说：“我报名了，有事想取消，发现取消不了。” 一位爷爷说：“我是老学员。从最初的“电子一条街”到中国第一个国家自主创新示范区，中关村已是中国创新发展的一面旗帜。创办于2007年的中关村论坛，走过了十余年历程，成为面向全球科技创新交流合作的国家级平台，为引领支撑高质量发展、深化科技开放合作作出重要贡献。
二 | 据主办方介绍，本届论坛年会为期5天，以“创新：建设更加美好的世界”为主题，将举办论坛会议、技术交易、成果发布、前沿大赛、配套活动5大板块近120场活动。 论坛活动精彩纷呈，我们重点看什么？ 看科技前沿“路在何方”。今年论坛年会将围绕6G、脑机接口、区块链、合成生物制造等科技前沿领域开展思想碰撞和科技交流，还特别将4月27日设置为人工智能主题日，集中研讨大模型、具身智能、可信AI等前沿热点话题。
三 | ” 不管你的初衷是什么， 来，就一定不白来。 （文后有彩蛋哦～） 新学期伊始，中关村第一小学西二旗分校家长学院迎来开学第一课。 看创新成果密集“上新”。国家级科技成果转化“首秀”、高精尖产品“首发”……聚焦碳达峰碳中和、医疗健康、清洁能源等民生科技领域，来自40多个国家和地区的3000多项科技成果将亮相本届论坛年会。一批重大原创成果、重磅创新政策、最新研究报告也将面向全球发布。开幕式现场，全模拟光电智能计算芯片、量子云算力集群等十项重大科技成果率先亮相。这不仅是一场家校共育的奇妙旅程，更是学校心理工作的重点推进。家庭与学校携手，共同为孩子们的心理健康保驾护航。 No.1 【魔法冥想】 开启内心的探索 提升情绪觉察力 2月24日、25日，心理副校长果老师带领家长们开启了一场科学养育的心灵探索之旅。活动以一场特别的冥想体验拉开序幕，这不仅是一次放松，更是一次情绪觉察力的提升。 上课——起立——同学们好——老师好~在彼此的问候中，一份满满的仪式感开启了本学期的家长学院家长课程——一起来游戏：科学养育，看见更好的自己与孩子。
四 | 活动刚开始，一场特别的冥想体验就像施了魔法一般，将家长们带入了一个奇妙的内心世界。老师温柔地引导着：“假如我是大自然中的一个事物，我可能会是什么？”家长们轻轻闭上眼睛，开始在想象的天地里遨游。 看顶尖大咖“华山论剑”。诺贝尔生理学或医学奖获得者巴里·马歇尔将围绕创新和好奇驱动的研究作主旨演讲，菲尔兹奖获得者丘成桐将以“女性与科学发展”为主题作报告，图灵奖获得者约瑟夫·斯发基斯和姚期智将分享人工智能大模型前沿方向的最新进展和未来趋势…… 当前，新一轮科技革命和产业变革深入发展，世界经济复苏面临诸多不确定性，人类要破解共同发展难题，比以往任何时候都更需要国际合作和开放共享。 开放促创新，合作促发展。 打造全球科技创新交流合作盛会，开放合作始终是中关村论坛的题中之义。 不一会儿，分享环节开始啦。
五 | 一位家长率先站起来，微笑着说道：“我觉得自己是小河里流淌的清澈的水，能流向田地，去到需要我的地方。”果老师分析道：“这说明您不仅热爱生活，内心还充满力量，而且特别愿意帮助别人！”大家一边认真倾听，一边在心里回味。本届论坛年会既有政府间科技合作对话，又有国际科技组织、科学家、创新型企业、投资人广泛参与交流，外籍致辞演讲嘉宾占比超50%，前沿大赛中国际项目占比超40%。无论是高山还是流水、大树、雄鹰……每个人都是独一无二的自己，有人被深深感动，悄悄红了眼眶；有人因为自己的内心被看见，脸上洋溢着喜悦。 从“中关村”到“地球村”，让科技创新成果为更多国家和人民所及、所享、所用。
六 | 以中关村论坛为窗口，中国向世界展示着科技创新发展的速度与激情，传达着携手同行、共创美好未来的理念和愿景。 策划：陈芳 统筹：吴晶、谢良 记者：温竞华、高亢、张漫子 编辑：沈文。就在这一来一往中，家长们不仅更了解自己，彼此间的距离也拉近了许多。
七 | 心理知识链接：冥想（Mindfulness） 冥想是一种通过专注呼吸、身体感受或想象来提升情绪觉察力的心理技术。研究表明，冥想能够有效降低焦虑、提升情绪调节能力，帮助个体更好地应对压力。果老师引导家长们通过冥想，觉察自己的情绪状态，从而更好地理解孩子的情绪需求。 您也试试：“假如我是大自然中的一个事物，我可能会是什么？”家长们闭上眼睛，在想象的天地里遨游。有人觉得自己是清澈的河水，有人觉得自己是高山，还有人觉得自己是雄鹰。每一个分享都像一面镜子，照见了家长们内心深处的力量与渴望。 这场冥想不仅让家长们更了解自己，也让他们意识到情绪觉察在亲子沟通中的重要性。只有先觉察自己的情绪，才能更好地理解孩子的情绪。
八 | No.2 【好书领读】 育儿的智慧启示 培养成长型思维 接下来，活动进入了好书领读环节，主题是《父母的掌声让孩子更自信》。
九 | 自信是孩子与生俱来的财富，但有时，不恰当的养育方式却像小偷一样，悄悄偷走了这份财富。 大家知道吗？自信本是孩子与生俱来的宝贵财富，可有些不恰当的养育方式，却像小偷偷走了这份财富。就像简·尼尔森博士在书里问的那样：“我们怎么会有这么奇怪的想法，觉得要让孩子变好，就得先让他们感觉糟糕呢？”其实啊，孩子成长最需要的是父母的肯定、认可和鼓励。 老师分享了好多真实又有趣的故事。有个高三学生，之前学习状态一直不太好，后来经过咨询，父母开始看到他的优点，不断给予肯定。结果，孩子就像被注入了神奇的力量，成绩一路飙升，最后还考上了理想的大学。阿姆斯特朗，小时候他说自己要跳到月球上去，妈妈不仅没有嘲笑他，还笑着鼓励他，这让阿姆斯特朗感受到了满满的支持和信任，后来真的实现了梦想。
十 | 这些故事让家长们明白了，父母的掌声对孩子来说，比任何礼物都珍贵。 心理知识链接：成长型思维（Growth Mindset） 成长型思维由心理学家卡罗尔·德韦克提出，指的是相信能力可以通过努力和学习不断提升的信念。与之相对的是固定型思维，认为能力是天生的、不可改变的。父母的肯定和鼓励，能够帮助孩子建立成长型思维，从而更自信地面对挑战。 您也想想：“我们怎么会有这么奇怪的想法，觉得要让孩子变好，就得先让他们感觉糟糕呢？”简·尼尔森博士的这句话，让家长们陷入了深思。老师分享了许多真实的故事：一个高三学生，在父母的不断肯定下，成绩一路飙升；阿姆斯特朗小时候梦想跳到月球，母亲的鼓励让他最终实现了这个梦想。 这些故事让家长们明白，父母的掌声，不仅是鼓励，更是帮助孩子建立成长型思维的关键。新学期，学校将重点推广成长型思维教育，帮助孩子们在自信中成长。 No.3 【解忧杂货铺】 一对一咨询 提升家庭支持系统 当天下午，学校的“解忧杂货铺”——一对一家庭教育咨询正式开张。
十一 | 家长们带着困惑走进咨询室，像走进了一个温暖的避风港。专业老师们认真倾听，帮助家长们分析问题、寻找解决办法。 心理知识链接：家庭支持系统（Family Support System） 家庭支持系统是指家庭成员之间在情感、信息、工具等方面的相互支持。研究表明，良好的家庭支持系统能够显著提升孩子的心理健康水平。通过一对一咨询，学校帮助家长优化家庭支持系统，为孩子的成长提供更坚实的后盾。 您也约约：从咨询室走出来的家长们，脸上的愁容不见了，取而代之的是轻松和释然。新学期，学校将定期开展一对一家庭咨询，帮助家长更好地支持孩子的心理成长。 No.4 【探秘心灵课堂】 解锁教育密码 关注学生心理健康 在教育的奇妙宇宙里，老师们也像超级英雄一样，每天都在“拯救”一群古灵精怪的“小神兽”。但超级英雄也有疲惫的时候。
十二 | 心理学习奇妙之旅，不仅为老师们充电，还解锁了与孩子们和谐共处的新技能。 中关村一小西二旗分校的幸福成长社区里，一场超有爱的心灵探索之旅热热闹闹地开场啦！首先登场的主角，是黑智远老师带来的超实用心理课程，这课程就像神奇口袋，掏出好多让老师们惊叹的“宝贝”。 课程一开始，黑老师先带着大家解锁心理健康知识密码。讲起学生心理健康那些事儿，黑老师特别强调，学生心理健康工作可是重中之重，危机事件预防得时刻放在心上，那些行为有点小偏差的学生，正是学校教育大展身手的好地方，支持和发展就是助力孩子一路“升级打怪”的关键“魔法”。说到学生的焦虑、压力问题，黑老师直接揭秘，原来好多时候，是“全或无”的信念在背后捣乱，就像有些孩子觉得“要么都做，要么都不做”，这可太容易让自己压力爆棚啦！黑老师给出的“药方”——分类处理，一下子就点醒了老师们，换个思路，压力缓解，难题迎刃而解。 案例分析环节更是精彩！黑老师拿出一个个真实又鲜活的案例，带着老师们像大侦探一样，深挖学生行为背后的心理小秘密。以前那些让老师们头疼得直挠头的问题，像拒绝集体活动、沉迷手机网络等等，在案例分析里逐渐露出“庐山真面目”。就拿沉迷手机的学生来说，黑老师引导大家思考：这行为背后，学生藏着什么情绪和需求呢？一番探讨下来才发现，原来是现实生活里缺乏人际支持，或者在学习上找不到成就感，孩子只能躲进虚拟世界找安慰。这下老师们可明白了，不能只看学生的行为表面，得像拿着透视镜一样，看穿行为，直达学生内心深处的情绪和需求，找对了“病根”，解决问题不就容易多啦！ 心理知识链接：学生心理健康三级预防体系 学生心理健康工作分为三级预防：一级预防是面向全体学生的心理健康教育；二级预防是针对有心理困扰学生的早期干预；三级预防是针对心理危机学生的专业支持。新学期，学校将重点推进三级预防体系，确保每一个孩子都能得到及时的心理支持。 黑智远老师的心理课程，像神奇口袋一样，掏出了许多让老师们惊叹的“宝贝”。学生心理健康工作、危机事件预防、行为偏差学生的支持与发展……每一个话题都让老师们受益匪浅。特别是“全或无”的信念揭秘，让老师们明白了如何缓解学生的压力。
十三 | 您也做做：案例分析环节更是精彩。
十四 | 黑老师带着老师们像大侦探一样，深挖学生行为背后的心理秘密。沉迷手机的学生，背后可能是缺乏人际支持或学习成就感。老师们学会了用“透视镜”看穿行为，直达学生内心的情绪和需求。
十五 | No.5 【小物件里的心灵大世界】 沙盘游戏 探索潜意识 在心灵研习社的小物件沙盘活动中，老师们摆弄着小小的物件，仿佛打开了通往心灵深处的神奇钥匙。
十六 | 这些小小的物件，精准地感知了孩子们内心的心灵空间，揭示了孩子与同学、父母、老师以及自我的关系状态。 这边课程干货满满，那边心灵研习社的小物件沙盘活动也别有一番趣味！ 在三层心灵小屋，一场不用报名、说走就走的心灵探索盛宴正在进行。心理副校长果海霞老师带着小物件摆起了“摊”，别小看那些小小的物件，它们可是通往心灵深处的神奇钥匙！ 老师们摆弄着这些小物件，把它们在桌子上摆来摆去，神奇的事情就发生了——能精准感知孩子们内心的心灵空间，还能一眼看穿孩子和同学、父母、老师以及自我的关系状态。这就像给孩子的内心世界拍了张高清照片，那些平时藏得严严实实的小心思、小情绪，全被“捕捉”到啦！ 而且，老师们在玩小物件沙盘的过程中，也给自己来了一场心灵SPA。借由这个活动，老师们能静下心来，好好觉察自己在各种关系里的信任空间，直面内心深处的真实状态。
十七 | 平时忙忙碌碌，好多内心的声音都被忽略了，现在用小人偶一排列，那些被藏起来的关系真相都浮出水面。这简直就是一场自我成长的奇妙冒险！ 心理知识链接：沙盘游戏（Sandplay Therapy） 沙盘游戏是一种非语言的心理治疗技术，通过摆放小物件来探索个体的潜意识。沙盘游戏能够帮助个体表达难以用语言描述的情绪和需求，特别适合儿童和青少年。新学期，学校将引入沙盘游戏作为心理健康教育的重要工具，帮助孩子们更好地表达自己。 您也摆摆：老师们也在活动中给自己来了一场心灵SPA。借由小物件的排列，他们觉察到自己在各种关系中的信任空间，直面内心深处的真实状态。
十八 | 这是一场自我成长的奇妙冒险。 共筑暖心社区 链接心理教联体 新学期，学校将心理工作作为重中之重，通过家长沙龙、共读、一对一家庭咨询等丰富多彩的活动，帮助家长更好地陪伴孩子成长，形成对孩子成长有助力的“教联体”。
十九 | 心理知识链接：生态系统理论（Ecological Systems Theory） 生态系统理论由心理学家布朗芬布伦纳提出，强调个体的发展受到多个环境系统的影响，包括家庭、学校、社区等。新学期，学校将加强家校社合作，构建一个支持孩子心理健康的生态系统。
| 欢迎您来：社区活动丰富多彩，欢迎报名。 【旗家招新】令人心动的OFFER 点击可报名。 我们相信：在家校社的共同努力下，孩子们一定能在充满爱的阳光下茁壮成长，拥有美好的未来！ 来，就不白来。这场家校共探的奇妙旅程，正是我们共同筑起温暖成长社区的完美开始。 彩蛋来袭，听听大家的感受吧～ 一位妈妈说：“嘿，这次来得可真值！这场冥想像一面镜子，照见了我的本心，也让我在彼此的共鸣中感到温暖：育儿路上，我们都不是孤岛。” 一位爸爸说：“下次再有这种活动，我不用媳妇说，自己肯定会主动来的！我突然意识到，自己总在用显微镜找孩子的不足，却忘了用放大镜看他的闪光点。我决定今晚回家要先给孩子一个拥抱，不是因为他做对了什么，而是因为他值得被无条件地”看见”。” 一位姥姥说：“真是没白来呀！老师教我用”游戏力”把数学题变成太空探险，还让我录下孩子解题时专注的瞬间。这间小屋不是提供标准答案的工厂，而是帮我们找到自己答案的灯塔。” 一位爷爷说：“现在的教育理念真是一天天在进步啊！教育不应只浮于表面，而要像精准的透视镜，直达孩子的内心。这是一次教育思维的重塑，让我又点亮了一盏明灯。” 文字丨孙一丹 孟凡如 编辑丨新闻宣传中心 审核丨高菲菲 校对丨郭琪琪。
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Published on:16:59:16
